Hola chicas bienvenidas otra vez al blog , hoy os vamos a enseñar a hacer unos batidos que además de estar riquisimos son super sanos , bien vamos a empezar :
Necesitamos :
·1vaso de leche
·1plátano
·1/4 de taza de moras azules
·2 o 3 cucharadas de azúcar
·1/2taza de avena
·extracto de vainilla
Lo primero que vamos a hacer es echar en la batidora la leche ,
después el plátano,a continuación las moras y por último una cucharada sopera de extracto de vainilla , lo batimos todo y cuando este muy bien mezclado , lo vamos a echar en un vaso y por encima la avena para decorar .
Y ahora el siguiente batido :
Necesitamos :
·Yogurth
·fresas
·leche
·moras rojas
·azúcar
Lo vamos a echar todo en la batidora y lo vamos a batir muy bien da igual el orden , cuando este bien batido vamos aecharlo en un vaso y si quereis le podéis hechar algo por encima para que quede más bonito .
Bien y asta aquí la entrada de hoy , esperamos qe os haya gustado.
BESOS:Bea y Marina.
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